普通、も変わっていく

日常生活では、選択の連続だ。

朝起きて、まず何をするのか。

顔を洗うのか、着替えをするのか。

水を飲む？お茶がいいか？

トイレに行ってから？いや先に歯磨き？

朝の数分を切り取ってみても、すごくたくさんのことを選んで決めないといけない。

ある程度ルーティンにしておかないと、時間がいくらあっても足りない。

決めておけることならまだしも、仕事になると思いがけないことが多過ぎて、とっても疲れる。

1日が終わる頃にはグッタリなのも当たり前だ。

普通に暮らすってすごいことなんだなぁって、ここ数年になってしみじみ感じている。

単純に年をとったというのは大きい。

今日やると決めたことをきちんと出来て、無事に夜眠りにつけることが本当に幸せ。

もちろん、遠くに旅行に行ったり、誰かと一緒に騒いだりするのはとっても楽しい。

でも何もなさそうな一日をきちんと過ごしてこそ、その他の日がまた特別感を増す。

こんな風に思えるようになるなら、年を取るのもそんなに悪くないかも。

瀧本光静先生のブログ⬇️

「普通に暮らしたい」と言った男に私は聞いたhttp://blog.takimotokousei.com/?eid=1577

平常心是道(びょうじょうしんこれどう)

特別な何かを成し遂げた日だけが、立派なのではない。

いつもの朝を迎え、いつものことをして、その一日をきちんと暮らす。

その日常の中にこそ、道がある。

師匠のブログを読みながら、頭をブンブンと大きく上下させて頷いてしまった。

本当にそう思います。

シルバーウィークに入った頃から、右目に違和感が。

眼科を受診すると、眼底出血があるとのこと。

普通は70〜80代で出てくる症状だそう。

私の場合は急性で、今は次の受診まで経過を見ている途中。

原因を探るため内科に血液検査に行ったら、コレステロール値がめっちゃ高い。

ガンマも高い。

尿酸値も。

私の普通の一日は、夜の習慣を大きく見直さなくてはならないようです。

今までの普通な日々が、普通じゃなくなる...。

やっぱり年はとりたくないかも💧

いや、それだけじゃないよね。

いろいろ見直さないとなぁ...。

なぁ...(*_*)

新しく家族になったプミラちゃん。

長いお付き合い、よろしくお願いします♫

続ける、って偉大

9月19日(土)大阪城ホールに聖子ちゃんのコンサートに行ってきました♪

今年のツアーは2回目の参加。

いつもチケットを取ってくれる友に感謝✨✨✨です。

昨年が45周年のツアーでしたが、この日は大阪城ホールでの99回目のライブとのこと。

翌20日は100回目のメモリアルコンサート。

すごい数字です。

それだけずーっと積み重ねてこられた年月。

あれだけの高いキーを出し続ける努力。

ピッカピカのお肌をキープするケア。

細すぎるんじゃないかと思う位の体型維持。

尊敬、というよりももう神がかってますね。

ライブに行かせてもらうようになって3、4年になるかと思いますが、いつもたっくさんのパワーをいただきます💨

99回目の大阪城ホールも、いつにも増して大盛り上がりでした！

終わっちゃうのが寂しかったです😭

歌えない位辛いことだっていっぱいあったでしょうし、歳を重ねていく途中で、不安だって山ほどあると思うんです。

そんなことは感じさせずにステージでキラキラしている聖子さん。

本当に長く続けてほしいなぁと願わずにはおれません。

瀧本光静先生のブログ⬇️

拾う門には福来たる

http://blog.takimotokousei.com/?eid=1575

主にお掃除のことについて書かれてるんですが、続けること、で聖子ちゃんに繋がりました。

何か一つ

自分にできることを

怠らずに続ける

まさに体現されている。

そんなすごいことは出来ないにしても、私も怠らずに続けていこう。

真解学

まずはここ！頑張ります！

目の前に困っている方がいたら、躊躇せずお手伝いをする

いつも気をつけています。

その他、仕事とか、自分のための丁寧な料理とか、掃除とか、いろいろあります。

欲張り過ぎて結局どれも中途半端にならないように気をつけないと💦

これを書き終わったら、

聖子ちゃんを聞きながら、ごはんを食べます。(普通)(≧∀≦)

卵焼きを作ろうと思って卵を割ったら黄身が二つ。こんな些細なことがとてもうれしい^_^

感情って、選べるんです

仏教を学ぶようになって、つくづく、機嫌がいいにこしたことはない、と思うようになった。

元々、すぐにプッツン切れるタイプ。

仕事先の人にも、この人怖〜って思われてたんじゃないかな。

そういえば何年も前のことだけど、いつも行っているスタジオの若い男の子に、完全な八つ当たりでキツいことを言ってしまったことがあった。(ナレーションのお仕事もしています)

これは200%私が悪かった。

自分の出来なさにイライラして、何の罪もない若者に不快な思いをさせてしまった💧

こりゃいかん💨とスタジオを一度出た後、ミスドでドーナツを買って戻り、ごめん💨と手渡したっけ。

あの時ちゃんと謝れたのはよかったけど、周りの人に対して、そんなつもりはないけれど嫌な思いをさせてしまってること、きっと山ほどあるんだろうな。

人は出来事がある度に、自分で感情を選ぶ。

あまりにもその都度その都度のことなので、もはや無意識の領域。

その選ぶ瞬間に、自分が最も頻度高く選んでいる感情を、潜在意識から取り出しているそう。

怒りの感情は取り出しやすい。

腹が立つ💢と解釈して、すぐに取り出していることがなんせ多いから。

でも、「自分で選んでいる」としっかり理解すると、選ぶ前に、待てよ、これでいいのか？という疑問が浮かぶようになった。

そして、ゆっくりゆっくり時間をかけて、怒りを選ばない、ということを心掛けていると、気づけばまぁ腹の立つことは少なくなりました。

ただ、仕事をしている時は必死なので、怒ってはいないにしても、余裕がなくついつい真顔だったり、眉間に皺を寄せていることもしょっちゅうだ。

放つ言葉もキツくなったり、思いやりのないこともしばしば。

ここはまだまだ改善の余地が大いにある。

100%は到底無理💦

だけど、

笑顔でいる

やさしい言葉を話す

とかを慎重に選んでいこう。

いつまでも余裕のない、感じの悪いおばさんは悲しいですもんね(^_^*)

そんなことを考えさせられた

瀧本光静先生のブログ⬇️

http://blog.takimotokousei.com/?eid=1573

今日はこれから真解学の授業。

午前中は仕事だったので、遅れての参加です。

まずは笑顔で教室に入る、を選んでみます^_^

勉強には欠かせない、万年暦とまとめたノート。

しっかり勉強してきます💨

過去も捨てたものじゃない

人生は選択と決断の連続。

今日のお昼は何を食べよう、から始まり、

じゃあ晩御飯はどうしよう。

明日は何を着よう？

最近こればっかり着てるなぁ。

違うのにするか。

買物に行けば、どっちを買おう？

いや、あっちの別のにしようか。

大きな選択、決断もいっぱい。

仕事やめようか、続けようか。

思い切って全然別のことをする？

所属していたMCの事務所を辞めるのは、大きな決断だったなぁ。

結婚を決めた時より、離婚を決めた時の方がめっちゃくちゃエネルギーを使ったし。

書いていて切りがない。

今までこんなにたくさん選んだり決めたりしないといけなかったんだもの、そりゃ間違えることもある。

いや、間違いの方が多いなぁ。

何なら全部間違ってたかも。

まぁそれは言い過ぎにしても、何でそっちを選んじゃったんだろう。

バカだったなぁ、私。

と思うことだらけ。

でも、こっちじゃなかった！

とか

この決断は明らかに間違ってた！

ということの方から学ぶことっていっぱいある。

瀧本光静先生のブログ⬇️

黒歴史軍団が、警備隊になる

http://blog.takimotokousei.com/#gsc.tab=0

このブログの中で先生は、

消したい過去を、

今の自分を守る経験に変えていく

嫌な出来事の経験から、今の自分が何か一つでもわかるようになったことがあれば、その経験は自分を守るものに変わると書かれています。

過去の後悔も、これからの自分に活かせばいい。

そう思うと、何だか心がスッと軽くなる。

今からも人生は続くのだから。

遠回りをずいぶんしたけれど、それによって気づけた周りの人の温かみ、有難さ。

うん。

守ってくれている。

心強い！

とにかく、同じバカな間違いはしないように、慎重に選択はしないとダメだぞ！！と、改めて自分に言い聞かせているところです。

そうめん買ってたのに、忘れてまた新しいのを買う、とか、気をつけようっと。

新しい葉っぱがまた！元気いっぱいです。このモンステラちゃんを買うって決めたのは正解だったと思う^_^

母が教えてくれたこと

母が宇宙に旅立ったのは、2020年の12月29日。

その2ヶ月前に膵臓がんが見つかった。

最後の1ヶ月は自宅で見取りに入って、私が主に実家で母のお世話をさせてもらった。

ほんの少しの、お別れまでの時間。

その時は先が見えない不安が勝っていたように思う。

過ぎてしまえば、あっという間だったなぁ。

時が過ぎて今思うのは、

もっとたくさん一緒に過ごせたのに。

その手前からもっともっと。

もっと会いに行けばよかった。

もっとやさしい言葉をかけられた。

もっと電話だって出来た。

もっと、もっと…。

その気になれば、なんだって、なんとだってなったのに。

病気が発覚するまで本当に元気だったから、まだまだ母は長生きしてくれると勝手に思っていた。

思いっきり油断してたよ、お母さん。

たくさんの様々な別れがあったけど、母との別れはやはり特別。

叶うはずはないけれど、後悔があまりにも先に立つ。

時間が経っても、これは全然変わらない。

だからこそ、やはり今の生きているこの時間を大切にしないと。

大切な人達との関係や、やりたい事、叶えたい思いも。

我々は常なるものが無い

諸行無常

母の死は、この教えを私に痛切に刻んでくれた。

瀧本光静先生のブログ⬇️

VIP待遇にご用心！

http://blog.takimotokousei.com/#gsc.tab=0

先生のブログの中での、素敵な言葉

諸行無常とは

「いつか失うから虚しい」

という教えではなく、

「失っても仕方がない」

という教えでもない。

ここにある「今」を

見落とさないための教え

なのかもしれない

変わっていくからこそ、その瞬間瞬間をしっかりと生きる。

さ、今から母に献杯だ٩( ᐛ )و

我が家のモンステラちゃん。

新しい葉が、どんどん大きくなっています。

植物は、諸行無常を本当にわかりやすく教えてくれますね^_^

真解学とは

瀧本光静先生の元で、真解学を学んでいます。

www.bing.com

四柱推命や陰陽五行説、仏教が融合された、光静先生オリジナルの統計学。

人は生まれたその日に、人生で出会う障害物が設定されています。

その障害と思えるものや出来事は、実は幸せに向かっていくための「道しるべ」。

ですが人の思考はかたよっていて、自分で気づくことは難しい。

生年月日から、その人が辿っていくであろう様々な道しるべとの出会い方、というのを割り出しているのが命式です。

命式を割り出すまでは、ある程度訓練すれば出来るようになります。

ですが、その命式を読み解くのが、まぁ難しい💦

命式の一つ一つの項目が意味する所がたくさんあり、それらが何十個も重なっている中で、その人の傾向や特徴、何に悩み苦しんでいるかを解いていかないといけません。

難しい…。

でも、とっても奥が深く、授業の度に発見があり、感動するんです。

真解学との出会いは、先生に面談していただいたこと。

当時結婚していて、夫婦でお店を営んでいました。経営は上手くいっておらず、自分の仕事との両立も難しく、閉塞感でいっぱいでした。

でも話を聞いていただいている内に、仕事とはどんどん離れた所の人間関係だったり、親への感情だったり、そういった直接関係なさそうな所に視点が行きました。

真解学は、困っている出来事があって、それを乗り越える方法をお伝えするのではなく、起こった「原因」を探しにいくことを目的としています。

今、目の前にある悩みは一つの現象で、本当の原因はもっと手前の、幼少期からの親との関わりが全ての根底になっている。

真解学を、心のからくりを学んでその事は教えていただきました。

もう自分でもよくわからない、無意識の領域。

そこに、その人の本当の苦しみや悲しみ、執着などがしっかりどっしりある。

そこを紐解くのが真解学。

先生に真解をしていただいたのはもう14年前。

それでも、胸のつかえがすーっと取れ、目の前に見える全てのものが、全く違うもののように思えたあの感覚は、今でもはっきりと覚えています。

ほんの少し前まで、世の中で自分が一番不幸なんじゃないかと絶望していたのに。

なんだ、こんなに未来は明るいじゃないか、と心からそう思えたんです。

いつかの私のように、何かに苦しんだり困っている方がいたら、その原因をきちんと突き止め、気づいてもらう。

それを具体的に訂正していく、行動のパターンをお伝えしていきます。

人は幸せになるために生まれてきたこと。

一人でも多くの方に知って欲しい。

まだまだ学びの真っ最中ですが、必ず鑑定師となり、人生の軸になるものを見つけるお手伝いをさせていただく。

心からそう思っています。

命式を出すための萬年暦と命式用紙。めちゃくちゃたくさんのことがここに詰まっています。

有言実行でいく

瀧本光静先生のブログ⬇️

その一歩、無許可でどーぞ！

http://blog.takimotokousei.com/?eid=1569

山を買って、そこに村を作るという夢に向かって動いているご友人のお話。

壮大な目標なんだけど、着実に形になってきて、周りの人達も巻き込んでいく。

素敵なお話だ。

その方は有言実行で、まずは宣言をして、そこに向かっていらっしゃる。

これが本当にカッコいい。

有言実行は、かなり勇気がいる。

言ってしまったらやらないと嘘つきになっちゃう。

大きなことなら、なおさら言ってはいけない気がする。

だから、何かをやってみたいと思っても、誰にも言わないで勝手に諦めてること、いっぱいありますね。

でも。

私の今の大きな目標は真解学の鑑定師になって、どなたかのお役に立つこと。

ここはもうブレずに進む、と決めている。

「心の矢は石にも立つ」

この言葉を胸に、これからも精進しよう。

ただ、その他のことはかなりいい加減💦

言いっぱなしで実現していない事が結構あるなぁ。

家族の中で女子会をしよう！とか。

昔の職場のみんなで飲み会をしよう！とか。

飲み会の計画ばっかり(*_*)

反省です。。。

あ、でもね、20年前位にやめてしまっていた英語の勉強は、師匠のお陰で再開出来ているんです！

Duolingoのアプリで、ですが。

法友のみんなと続けてます。

これはやっぱり頑張りたい。

あなたの心が

本当に欲していることで、　

その先に

誰かの喜びがあるのなら

今すぐ、動いた方がいい。

その願いは、動いた時から

誰かの幸せになり始める

どんな形になるかはわからないけど、まずは動け！と大きく背中を押された気がしました。

さ、真解のノートの続きしよ٩( ᐛ )و

我が家のモンステラちゃん。10年前から家族です。

暑さに負けず、また新しい葉を伸ばしています^_^